Pengalaman Menggunakan Menstrual Cup

Menscup dayliee (foto pribadi)

Yeaay... akhirnya aku menuliskan pengalaman menggunakan menstrual cup (selanjutnya aku singkat menjadi menscup saja). Dulu aku berniat berbagi pengalaman menggunakan menscup setelah beberapa kali penggunaan. Eh malah bablas sampai berkali-kali pemakaian. Aku beli menscup pada Januari 2021 dan baru membagikan review-nya di November 2022.

Mudah-mudahan malah jadi pengalaman yang lebih valid ya... Mulai pakai dari awal 2021 gitu lho. Meski memang aku tidak 100 persen menggunakan menscup di hampir dua tahun ini. Dalam kondisi tertentu, misal pergi seharian atau menginap di luar kota, aku masih mengenakan pembalut sekali pakai. Soalnya, kalau sedang bepergian, jangan-jangan tidak menemukan toilet yang cukup nyaman untuk melepas-pakai menscup-nya.

Aku nggak punya catatan pemakaiannya sih (ngapain  dicatat ya kan...). Namun, aku yakin lebih besar persentase mengenakan menscup daripada menspad sekali pakai. Sebelum menggunakan menscup, aku cuma pakai pembalut sekali pakai dan pembalut kain (aku nggak punya pengalaman pakai tampon). Biasanya, pembalut kain paling cepat kupakai di hari ketiga. Soalnya, pembalut kain pasti tembus di hari pertama dan kedua.

Menstruasi memang urusan rutin hampir semua perempuan. Aku menyebutnya "takdir anatomis". Aku memilih kata “hampir semua” karena faktanya ada sebagian perempuan yang mengalami gangguan rutinitas menstruasi. Ada perempuan yang mens-nya periodenya tidak teratur, ada yang sangat jarang menstruasi, ada juga yang mens-nya disertai gejala depresi (kondisi yang lebih parah dari keluhan akibat PMS – premestrual syndrome). Di beberapa budaya kuno, menstruasi bahkan membuat perempuan diisolasi sementara waktu.

Flashback ke dua tahun lalu : bermula dari membaca pengalaman beberapa orang dalam menggunakan menscup. Ada rasa tertarik dan penasaran. Tapi aku masih maju mundur untuk membeli menscup. Sepertinya, ini kondisi wajar yang dialami banyak perempuan ya...

Di satu sisi, dari cerita-cerita orang kok kayak nyaman banget pakai menscup.

Katanya, haid jadi kayak tak berasa haid. No lembab-lembab days deh. Selain itu, dengan perawatan yang baik dan benar, satu menscup bisa dipakai hingga bertahun-tahun (lima sampai sepuluh tahun). Meski terasa lebih mahal di awal pembelian, jatuhnya jadi lebih hemat. Apalagi dengan “propaganda” ramah lingkungan yang ditawarkan. Iya dong, kan jadi stop menghasilkan sampah pembalut yang sulit terurai itu. Mendukung go green via jalur menstruasi hihihi

ilustrasi kapasitas menscup (foto : dayliee store)

Di sisi lain, ada pertanyaan-pertanyaan dan keraguan-raguan.

Dimasukkan ke vagina gitu, sakit nggak sih?

Untuk pemakaian jangka panjang, aman nggak sih?

Pas dipakai, bisa bocor nggak sih?

Dengan bentuk seperti cawan, terasa ngganjel di dalam nggak sih?

(Dan mungkin masih ada “nggak sih - nggak sih” lainnya).

Menscup memang terhitung belum populer di negeri ini. Meski sudah banyak tersedia di toko daring, aku yakin masih banyak perempuan yang belum tahu tentang menscup. Mereka yang sudah tahu pun masih maju-mundur cantik untuk menjajalnya. Apalagi ini berurusan dengan alat kelamin yang bagi sebagian orang masih terasa sangat tabu untuk dibicarakan. Mungkin, akan ada beberapa pembaca yang merasa jengah dengan topik ini. Bagiku sih, ini berkaitan dengan soal kesehatan dan kenyamanan perempuan.

Sometimes aku bersyukur dengan salah satu karakterku yang sering nggak terlalu berpikir panjang. Udahlah, coba aja. Kalau nggak dicoba sendiri, bagaimana bisa mengerti? Lagipula, pengalaman sendiri bisa jadi berbeda dengan pengalaman orang lain. Wis lah, jajal wae, kalau akhirnya merasa nggak nyaman dan kembali ke “selera asal” (baca : pakai pembalut sekali pakai), yang penting sudah nggak penasaran.

Toh, aku sudah menikah, tidak ada kekhawatiran terkait bahaya ke selaput dara dan sejenisnya. Di internet memang ada yang bilang tidak masalah kalau menscup dipakai oleh perempuan yang belum pernah berhubungan seksual. Namun, seumpama masih gadis, aku pasti berpikir sejuta kali untuk menggunakan menscup. 

Waktu itu, aku sempat bertanya pada seorang teman yang sudah lebih dulu menggunakan. Dia pakai brand  Org***cup (merk yang banyak direview para pengguna). Seingatku, waktu itu harganya masih di atas 500 ribu deh. Buatku, harga segitu masih out of budget sih. Jadi, aku melipir minggir hehehe. (Aku jadi kembali cek harga di toko oren, kok sekarang harga Org***cup ada di angka 300-an ribu? Apa aku salah ingat harga waktu itu?)

Waktu itu aku jadi cari-cari brand lain. Di toko online, banyak pilihan menscup dengan rentang harga sangat lebar. Mulai dari puluhan ribu hingga ratusan ribu. Kalau mahal sekali, tidak sanggup. Namun, kalau terlalu murah kok nggak yakin. Akhirnya, au menjatuhkan pilihan pada brand produksi dalam negeri, yakni dayliee.indonesia. Aku beli di toko online dayliee.indonesia di marketplace oren seharga Rp 149 ribu. 

Selain alasan spesifikasi barang, aku milih dayliee karena alasan random sih. Yakni, daylee itu ada mirip-miripnya sama daily-wife, nama blog ini wkwkwk.

Dalam keterangan produk dayliee tercantum beberapa poin berikut :

• Menggunakan bahan silicon grade (latex rubber) yang aman.
• Dapat digunakan hingga 10 tahun.
• Tersedia dua warna, pink dan putih.
• Tersedia dua ukuran, S untuk yang belum pernah melahirkan dan L untuk yang pernah melahirkan. Ukuran S berdiameter 4 cm dengan kapasitas tampung 28 ml. Sedangkan ukuran L berdiameter 4,5 cm dan volume tampung 35 ml. Kalau tidak salah ingat, waktu itu aku sempat chat dengan sellernya. Aku bilang kalau aku dua kali melahirkan dengan operasi caesar alias belum pernah partus per vaginam. Jadi aku disarankan untuk menggunakan ukuran S.

Ukuran menscup dayliee (foto dayliee store)

Akhir Januari 2021, paket menscup dayliee-ku akhirnya tiba. Aku antusias dong untuk mencobanya ketika haid bulan Februari. Tentu saja aku baca-baca dan nonton tutorial penggunaan menscup. Sudah banyak kok tutorialnya di dunia maya, aku nggak akan menjelaskan di tulisan ini. Ada beberapa metode penggunaan menscup, tinggal coba dan pilih yang kira-kira cocok. Beda orang, sangat mungkin beda cara yang paling nyaman.

Unfortunately, percobaan pertamaku tak langsung sukses. Penggunaan di bulan pertama tak langsung memberikan rasa nyaman yang paripurna. Mungkin karena padaku ada antusiasme tinggi yang berkelindan dengan (masih ada) rasa khawatir. Aku tidak rileks saat memasukkan si menscup. Padahal, kalau dipikir-pikir, selaku perempuan yang sudah menikah dan sexually active, harusnya nggak bingung dan cemas lagi. Si menscup sempat tidak pas di saluran vagina tapi aku paksa, jadinya timbul rasa perih. Namanya pemakaian pertama yaa..

Ketidaknyamanan berlanjut setelah si menscup berhasil masuk. Entah kenapa, waktu itu kok sering bocor. Alhasil, meski sudah pakai menscup, haid tetap tembus di celana dalam. Hadeeeh...Tapi aku meyakinkan diri, bahwa itu adalah bagian dari proses transisi dan adaptasi. Tsaaah..

Menstruasi Nyaman dengan Menscup

Sepertinya, adaptasiku butuh waktu dua hingga tiga bulan pertama pemakaian. Sejauh ini, aku cocok dengan cara melipat punchdown. Pada pengalaman awal, sempat diwarnai rasa perih (karena kesalahanku sih). Selanjutnya, aku paham kalau memang susah masuk berarti tidak pas jalurnya. Memang, kalau hari pertama dan kedua aku tetap double dengan pembalut kain. Sebab, di dua hari pertama, darah menstruasiku selalu banyak. Jadi jaga-jaga saja kalau aku telat melepas menscup atau ada sebab lain yang bikin bocor. (Kalau soal bocor sih, pakai menspad sekali pakai pun kadang kejadian ya..).

Oke, setelah hampir dua tahun penggunaan, rasanya aku sudah agak bisa menjawab beberapa pertanyaan “nggak-sih” di atas tadi ya..

Dimasukkan ke vagina gitu, sakit nggak sih?

Awalnya aku sempat merasa sakit yang ternyata karena aku tidak relax, plus aku paksa meski belum tepat di salurannya. Selanjutnya, lancar-lancar saja kok. Bahkan ada yang cerita, langsung sukses di pemakaian pertama.

Untuk pemakaian jangka panjang, aman nggak sih?

Selama hampir dua tahun ini sih, aku tidak merasa ada iritasi, gatal, atau gejala sejenisnya. Bulan lalu, aku juga menjalani test IVA (untuk kanker serviks) dan hasilnya aman. Tentang test IVA nanti aku buat post tersendiri. Namun, jawabanku ini tidak dimaksudkan sebagai klaim ya...aku hanya menjawab berdasarkan pengalaman sejauh ini.

Tentunya, aku berusaha menggunakan menscup dengan bersih. Yakni, melakukan sterilisasi sebelum dan sesudah periode pemakaian. Periode pemakaian maksudnya satu periode menstruasi ya, bukan setiap hari sebelum dan sesudah pakai. Untuk pembersihan saat pemakaian, cukup dicuci bersih saja.

Cara sterilisasinya mudah, yakni aku rebus 10-15 menit pada air mendidih dengan panci khusus (maksudnya dikhususkan untuk merebus menscup saja, tidak dipakai untuk yang lain). Lalu simpan dalam keadaan kering.

Pas dipakai, bisa bocor nggak sih?

Kadang iya, terutama pas di awal-awal dulu. Kalau sekarang bocor, palingan sedikit (bercak kecil) saja, nggak sampai tembus-tembus gitu.

Dengan bentuk seperti cawan, terasa ngganjel di dalam nggak sih?

Enggak sih. Saluran vagina itu elastis kan? Terus karet menscup ini juga lembut jadi nggak terasa mengganjal selama pemakaian. Selama pengalamanku, buat gerak-gerak wajar juga tak membuat kejadian mengkhawatirkan (misal jadi terlalu masuk sehingga sulit dikeluarkan –soalnya aku pernah khawatir terjadi seperti ini). Gerak wajar, maksudnya gerak harian seperti membungkuk, duduk, jalan, lari kecil, lompat dll. Kalaupun olahraga kan nggak sampai guling-gulingan macam MMA hehehe).

Ilustrasi mix martial art/MMA (foto bola.com)

Well, itu deh pengalamanku dalam menggunakan menscup dari awal 2021 sampai menjelang akhir 2022 ini. Bisa bertahan sampai berbulan-bulan pakai, berarti ada kenyamanan yang aku dapatkan. Meski memang, aku tetap masih sedia pembalut sekali pakai untuk situasi tertentu. Bagaimana dengan teman-teman perempuan? Sudah pakai? Atau masih maju mundur? Atau sudah pakai dan malah merasa tidak nyaman? Silakan berbagi di kolom komentar.

Berbagi :